Como lidar com as emoções? “Apenas Respire” e aprenda com as crianças

“Apenas Respire”, pode fazer toda a diferença e mudar completamente o seu mundo.


Apenas Respire (Just Breathe) é uma curta-metragem que apresenta de uma maneira inocente e inteligente a simplicidade de uma criança ao revelar que também sofre, fica ofendida e ressentida. “Apenas Respire” oferece assim uma reeducação emocional, tendo como base as boas emoções como a paciência, compaixão e a tranquilidade que transformam os sentimentos menos bons em algo positivo e agradável para o seu bem estar.

Reflita acerca desta curta-metragem, ou simplesmente…”Apenas Respire”:

Dra. Rosa Basto
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