Live com Isabel Silva e Rosa Basto: Como lidar com a ansiedade?!

A Ansiedade tem afetado cada vez mais pessoas, por essa razão, a minha querida Isabel Silva (@iamisabelsilva) convidou-me para estarmos à conversa no passado domingo, sobre Bem-Estar e Saúde Mental em tempos de confinamento.

A live foi no Instagram da Note (@noteonline.pt) e está disponível para quem não teve oportunidade de ver. Aprenda como se pode livrar desses pensamentos menos bons e de que forma pode trabalhar a sua confiança e autoestima!


Dra. Rosa Basto

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