Tem dificuldade em adormecer? Este vídeo pode ajudar

Som calmante de uma pequena cascata e pássaros a chilrear está a ser usado em tratamento de pacientes internados em hospitais de Londres.


Um vídeo publicado, por Johnnie Lawson, é um verdadeiro fenómeno na internet. São já mais de 18 milhões de visualizações e o trabalho do artista plástico e realizador Johnnie Lawson tem vindo a tornar-se viral, tendo já seguidores na fechada Coreia do Norte e no discreto Vaticano, segundo a BBC.

“Diversas pessoas com dificuldades em adormecer começaram a escrever-me um pouco de todo o lado”, revelou o autor: “Deixam mensagens a dizer-me que as minhas gravações os ajudam a aliviar a insónia”.

O vídeo tornou-se numa ferramenta de trabalho para diversos especialistas de várias áreas, como por exemplo, uma psicóloga citada pela estação britânica:

“Oferecemos tablets com material relaxante aos pacientes dos Cuidados Intensivos como parte de uma terapia experimental”

“A ideia é prevenir traumas em pacientes nestas condições e reduzir a percentagem de doentes com stress pós-traumático”, reforçou Dorothy Wade, da unidade de cuidados intensivos do University College Hospital, em Londres.

Veja o video e permita-se relaxar:

Sobre o autor

Dra. Rosa Basto

Licenciada em Psicologia
Hipnoterapeuta
Criadora do método Terapia Diamante®
Presença quinzenalmente na TVI com a rubrica “Curar com a Hipnoterapia” no programa A Tarde É Sua
Palestrante e Formadora nacional/internacional de Hipnose Clínica e PNL e Terapia Diamante®
Rubrica: Hipnoterapeuta dos Portugueses na Revista Zen Energy


Comentários

Share this post