Uma geração que passa 90% da sua vida entre quatro paredes


Passamos 90% do nosso tempo dentro de portas e os nossos lares estão tão bem isolados que não deixam entrar ar fresco e luz natural em quantidade suficiente. Atualmente, 84 milhões de europeus vivem em edifícios com tanta humidade e bolor que representam uma ameaça física ao bem-estar físico e mental. A fraca qualidade do ar interior pode originar várias doenças, que vão desde as dores de cabeça e irritação ocular até às alergias e asma – e pior. As pessoas que vivem numa casa com humidade e bolor têm uma probabilidade 40% superior de contraírem asma.

“A falta de luz natural provoca infelicidade em 15% dos seres humanos.”

“O ar interior pode estar cinco vezes mais poluído do que o ar exterior.”


Fonte

Sobre o autor

Dra. Rosa Basto

Licenciada em Psicologia
Hipnoterapeuta
Criadora do método Terapia Diamante®
Presença quinzenalmente na TVI com a rubrica “Curar com a Hipnoterapia” no programa A Tarde É Sua
Palestrante e Formadora nacional/internacional de Hipnose Clínica e PNL e Terapia Diamante®
Rubrica: Hipnoterapeuta dos Portugueses na Revista Zen Energy


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