O poder do pensamento: saúde ou doença?

A psicologia positiva vem afirmar que nós somos aquilo que pensamos. Por exemplo, se ao longo da sua vida o ensinaram a acreditar em si, elogiando-o, valorizando-o, dando-lhe reforços positivos, provavelmente irá crescer acreditando que pode ser feliz e, dessa forma, tendo capacidade para combater as diversidades da vida – vai atrair saúde. Mas, se pelo[…]

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«O meu sofrimento era horrível» – Fobia de Cães

Constança e os pais eram privados da sua liberdade, pois quando a filha se cruzava com um cão as suas acções eram completamente imprevisíveis. Sentir medo é normal, as situações desconhecidas podem conduzir a algum tipo de ansiedade. Ter medo pode definir-se como uma sensação de perigo ou que algo mau está prestes a acontecer, sendo,[…]

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“Não tinha vontade de viver” – Maus-tratos e Depressão

Elisabete Santos teve uma infância traumática por causa dos maus-tratos da mãe, que nunca lhe demonstrou amor. A avó paterna, que já faleceu, foi para Elisabete a mãe que nunca teve. Desde a morte da avó que Elisabete entrou em depressão. A ansiedade aumentou e os pesadelos atormentavam-na. Para agravar todo este quadro, os ataques de[…]

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Doença de Alzheimer: O importante papel do cuidador

Segundo o relatório da Alzheimer’s Disease International (ADI), “em 2009, estimou-se que 35,6 milhões de pessoas em todo o mundo iriam viver com demência em 2010. Prevendo que este número quase duplique a cada 20 anos, atingindo os 65,7 milhões, em 2030 e os 115,4 milhões, em 2050. Muito deste aumento deve-se claramente ao aumento do[…]

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Depressão na adolescência: fatores de risco e sinais de alerta

Segundo a Organização Mundial de Saúde, 13% dos adolescentes sofrem com depressão. A adolescência é uma fase muito complicada, onde as mudanças são uma constante e é a fase da afirmação da identidade. Muitas são as descobertas, transições e conflitos. Por isso, é comum que os adolescentes apresentem algumas mudanças comportamentais próprias da idade e, daí,[…]

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Fobia a agulhas e medo extremo de hospitais (sintomas e tratamento)

Aicmofobia é uma fobia muito real que afeta cerca de 3,5 a 10% da população do mundo. Consiste num medo irracional ou excessivo de agulhas, alfinetes ou injeções. Também é conhecida como aiquimofobia e belenofobia. Enquanto a maioria das pessoas, especialmente as crianças, tem medo de levar vacinas ou recolher amostras de sangue, no caso de[…]

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Como ultrapassar os distúrbios e problemas de natureza psicológica e psicossomática?

"A longa experiência da hipnoterapeuta Rosa Basto e a dimensão da sua atuação em consultório, com mais de 500 pacientes novos todos os anos, permitem-lhe conhecer as necessidades específicas de cada pessoa para assim realizar uma terapia personalizada. Hoje, é uma das terapeutas mais procuradas em Portugal e, atualmente, podemos vê-la quinzenalmente na TVI, no programa[…]

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Descubra o poder das metáforas na Terapia Diamante®

“É esta exatamente a mensagem que os contos de fadas trazem à criança por múltiplas formas: que a luta contra graves dificuldades na vida é inevitável, faz parte intrínseca da existência humana – mas que se o Homem não se furtar a ela, e com coragem e determinação enfrentar dificuldades, muitas vezes inesperadas e injustas, acabará[…]

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