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Pratique a autoaceitação incondicional. Incondic

Pratique a autoaceitação incondicional. Incondicional não significa que não reconheça os seus erros e os possa corrigir, faz de si um ser que está em constante aprendizagem. Mais digno de ser quem é. 🥰

#AoMeuRitmo

Já alguma vez lhe aconteceu ver alguém alegre, c

Já alguma vez lhe aconteceu ver alguém alegre, com sorriso no rosto e ficou totalmente surpreso ao saber que afinal essa pessoa estava a fazer um esforço enorme para não dar a perceber o que vai dentro dela, o que estava a sofrer? A depressão é algo sério. Se não tratar, vai acentuando cada vez mais os sintomas ao ponto de já nem conseguir disfarçar, sendo o processo de tratamento mais demorado e penoso. Se sente algum sinal de tristeza persistente peça ajuda. Quando a depressão é tratada, é possível recuperar a sua vida!

#ComoEuSinto #Depressão

Acredito que, quando fazemos o nosso trabalho com

Acredito que, quando fazemos o nosso trabalho com paixão, o Universo conspira a nosso favor. 😍

#AoMeuRitmo

Fazem bem ao CORAÇÃO! 🥰 #DiaDeSãoMartinho

Fazem bem ao CORAÇÃO! 🥰

#DiaDeSãoMartinho

Reflita e responda à seguinte pergunta nos coment

Reflita e responda à seguinte pergunta nos comentários. É importante que seja sincero nas suas respostas, pois este exercício é apenas para o seu crescimento e reflexão. 🥰🧠

#EuCuidoDeMim

Quantas vezes vemos uma pessoa que aparenta uma ca

Quantas vezes vemos uma pessoa que aparenta uma calma incrível, um sorriso ameno que nada faz antever, nem tão pouco imaginar que essa pessoa sofre de crises de ansiedade? Esta afeta todos os seres humanos, uns mais e outros menos. Quando a ansiedade é disfuncional retira-te os melhores momentos da tua vida. Está na hora de destruir muros que nos colocam à distância e muitas vezes geram julgamentos, ter conhecimento dá-te liberdade e permite-te uma ação positiva.

#ComoEuSinto #Ansiedade

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