10 músicas que reduzem até 65% os níveis de ansiedade e stress

Um grupo de investigadores do Reino Unido analisou vários temas para determinar quais as canções mais relaxantes do mundo. Para o estudo, os investigadores britânicos desafiaram 40 pessoas a completarem puzzles enquanto ouviam música. "Weightless", dos Marconi Union, foi o considerado o tema mais relaxante, diminuindo em aproximadamente 65% a ansiedade. Ao analisar o comportamento dos voluntários,[…]

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A curta-metragem que todos os pais deveriam ver com os filhos

A sociedade moderna diz-nos para sermos aplicados na escola, trabalharmos o máximo possível e, eventualmente, ensinar os nossos filhos a fazerem o mesmo. É um ciclo interminável que não deixa muito espaço para a criatividade. Esta curta-metragem está incentivar as pessoas a olhar para as coisas de uma forma diferente. Alike, um filme estilo Pixar dos[…]

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5 Dicas para lidar com Pessoas Conflituosas no Trabalho

Permita-me perguntar se realmente o seu emprego é importante e fundamental para si? Sim? Então, deixo-lhe aqui alguns conselhos: Evite entrar no jogo da outra pessoa. O mais importante é exercitar a paciência e benevolência, afinal de contas, precisa do emprego, certo? Dar-lhe importância é o que essa pessoa precisa para manter o comportamento de mau génio.[…]

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